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Je vient de négocier un sabre briquet pour 80€ il daterai de la révolution d'après mes première recherche je vous mettrai des jolies photos si la vente se concrétise.
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Topic du Flood (organisé)
Started By
Tonton Flingueur
, Sep 15 2012 23:22
#16441
Posté 29 July 2013 - 13:42
Clément
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Membre Avancé
- LocalisationCastres/Perpignan
config :
Carte mère : asus p8Z68 v pro Processeur : Intel i7 2600k
Carte graphique : gtx 670 w2 gigabyte Ram : g skill ddr3 ripjaws x 2x4go pc3 12800 cas9
Hdd : samsung 1to Ssd : principale samsung 840 120go sata III secondaire vertex 260go sata III et plextor m5s 256go.
Boîtier : nzxt phantom blanc Ventirad : be quiet dark rock pro
Alim : seasonic 660w gold x série
Carte mère : asus p8Z68 v pro Processeur : Intel i7 2600k
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Boîtier : nzxt phantom blanc Ventirad : be quiet dark rock pro
Alim : seasonic 660w gold x série
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#16442
Posté 29 July 2013 - 21:42
Clément
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Membre Avancé
- LocalisationCastres/Perpignan
La je vient de négocier un glaive de pompier avec fourreaux tous d'origine et de qualité parfaite a 150€ un régal pour les yeux.
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#16443
Posté 30 July 2013 - 01:22
Tonton Flingueur
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Pile je gagne, face tu perds.
- LocalisationGenf - Schweiz
#16444
Posté 30 July 2013 - 06:27
Shiraan
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Hell yeah.
- LocalisationLa Réunion
Yosh à tous!
Mon bijou: 
Mon projet:
"Le respect? J'suis l'spermatozoïde qu'a gagné LA course, ducon, et pas par respect..."
#16445
Posté 30 July 2013 - 08:30
Burn974
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Membre Avancé
- LocalisationIle de la Réunion
Flickr http://www.flickr.co...tos/tomwh/sets/
- Gigabyte GA-B75N
- Intel Core I5 2500k
- Corsair Vengeance LP pc12800 1600
- HD 7850 Sapphire
- Corsair HW 650W
- DD 1TO Seagate + WD Blue Caviar 500go+ SSD OCZ AGILTY 3 120go
-BitFenix Prodigy Black
#16446
Posté 30 July 2013 - 08:48
D3rf
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The Big Boss !
#16447
Posté 30 July 2013 - 08:51
babouk100
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Membre Avancé
- LocalisationSainte-Marie (La Réunion)
tout le monde...Couscous royal en préparation... 
Clément ==> 
"Plus qu'un PC, une Passion"
#16448
Posté 30 July 2013 - 09:02
Shiraan
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Hell yeah.
- LocalisationLa Réunion
Ha, c'est vrai que tu reçois, Babouk! Bonne cuisine!
Sinon, je suis content: 3KGs perdus en 4 jours, je suis passé de 103.2 à 99.9.
Dès que je suis arrivé à 95KGs, je me remets sur la selle!
Mon bijou:
Mon projet:
"Le respect? J'suis l'spermatozoïde qu'a gagné LA course, ducon, et pas par respect..."
#16449
Posté 30 July 2013 - 09:40
Free-80
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Membre Avancé
- LocalisationPicardie / Var
Ha, c'est vrai que tu reçois, Babouk! Bonne cuisine!
Sinon, je suis content: 3KGs perdus en 4 jours, je suis passé de 103.2 à 99.9.
Dès que je suis arrivé à 95KGs, je me remets sur la selle!
Bien ça Shishi 
Tu as dû perdre pas mal de flotte, continue et persiste 
J'ai perdu 5 kilos en un peu plus de trois semaines, j'ai cramé énormément de muscle 
Mais bon, je le sais que le cardio intensif comme je le pratique est trés néfaste pour le muscle.
Shino XL / Seasonic M12 II 620
Asus Z68V / 2700 K / Water Koolance
7970 HIS IceQ X2 Turbo
ZM-MFC1 / Full Be Quiet Silent Wings 2
Kingston Hyper X 8 Go
M4 128 / Barracuda Green 2 To Sata III 64 Mo
Barracuda Green 1.5 To Sata III 64 Mo
Logitech G 110 / Roccat Kone + Max
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Samsung Full Led 24 SA350H
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#16450
Posté 30 July 2013 - 09:57
Free-80
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Hello Toche 
Ca roule? tout va bien ?
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#16451
Posté 30 July 2013 - 09:59
Shiraan
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Hell yeah.
- LocalisationLa Réunion
Yosh Toche!
Free, attention à pas trop perdre quand même, ou les petites femmes ne t'accorderont plus d'attention!
Sérieusement, je me fixe comme poids celui que j'avais avant de changer d'usine: 85/87 KGs.
Et bien évidemment, j'ai un vélo, je m'en servirais plus souvent, mais faut vraiment que je perde encore!
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#16452
Posté 30 July 2013 - 09:59
totoche
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Et oui c'est moi qui ai écris ce message xD ;)
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ça vas tranquille mimille coule raoul 
CLIQUE SUR MA SIGNATURE
RETOUR SIMULATEUR RACEROOM RR 1000
PAS DE MP SI VOUS VOULEZ DE L'AIDE DEMANDER LE SUR LE FORUM
#16453
Posté 30 July 2013 - 10:03
totoche
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Et oui c'est moi qui ai écris ce message xD ;)
- LocalisationFrance
Moi aussi je doit perdre pas trop envie je doit faire des contrôles de diabète , mélanome et scanner de control osef de tout sa pour le moment rien a battre les toubib vont péter un câble mais je mon tappe un peut de relâchement c'est dernier termps même beaucoup , je bouffe n'importe quoi et picole 116 kilo sur la bascule en faite tout ce qui et interdit pour moi 
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#16454
Posté 30 July 2013 - 10:09
Shiraan
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Hell yeah.
- LocalisationLa Réunion
C'est sûr qu'une vie de privation, c'est chiant, mais gaffe à toi quand même, Toche!!
La santé, c'est la seule chose qui nous reste, aujourd'hui.
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#16455
Posté 30 July 2013 - 10:18
Free-80
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Membre Avancé
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Fais gaf quand même Toche .
@ Shishi : pour info, j'avais diminué considérablement les glucides à index glycémique bas. Je partais le matin tapait du cardio en pleine chaleur minimum 1h15.
J'alternais entre course à pied et marche hyper rapide dans des montées assez raide. Je précise aussi que je fais cela à jeun.
Je ne recommande ce programme à personne bien entendu, lors de ma troisiéme séance hebdomadaire, j'ai failli me trouver mal et j'ai pourtant l'habitude et je connais mon corps , comme quoi ! 
Shino XL / Seasonic M12 II 620
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M4 128 / Barracuda Green 2 To Sata III 64 Mo
Barracuda Green 1.5 To Sata III 64 Mo
Logitech G 110 / Roccat Kone + Max
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#16456
Posté 30 July 2013 - 10:23
Shiraan
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Hell yeah.
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A jeun, n'est-ce pas assez dangereux?!
Pas le ventre plein, bien sûr, mais avec un petit morceau de pain, un bon jus, quelque chose d'énergétique!
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#16457
Posté 30 July 2013 - 10:35
Free-80
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Membre Avancé
- LocalisationPicardie / Var
A jeun, n'est-ce pas assez dangereux?!
Pas le ventre plein, bien sûr, mais avec un petit morceau de pain, un bon jus, quelque chose d'énergétique!
Oui c'est assez dangereux à jeun, faut y aller progressivement et bien connaître son corps.
Pourquoi à jeun, bah tout simplement pour bruler au max , à condition de dépasser une certaine fréquence cardiaque.
Bien entendu, faut que la diéte suive dèrrière sinon ça vaut quedal.
Oui bien sur, tu peux manger avant d'aller te dépenser mais pas n'importe quoi et en quantité raisonnable ! c'est surtout ce que tu mangeras ensuite qui fera la différence
Perso le frangin est assez sportif, il a voulu essayer à jeun pour m'accompagner et a lacher au bout de dix minutes ! pas bien du tout et gros maux de tête puis vertige.
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#16458
Posté 30 July 2013 - 10:37
Shiraan
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- LocalisationLa Réunion
HA ouaip, quand même!!
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#16459
Posté 30 July 2013 - 10:42
Miap
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- LocalisationIci
Vous êtes de grand fou .
Par contre je veut bien savoir comme tu as as perdu 4kg et 3 jours Shishi ?
Perso , l'été c'est mort pour un olla alimentaire .
Corsair Carbide air 540 blanc / Corsair Hx 750 HS
Amd Ryzen 5 3600x 4.3Ghz Silverstone Heligon He01/ Msi B450 Mortar Max / 2*8go ddr4 Corsair Vengeance 3600mhz
Palit Gtx 1070 Jetstream sur Lg 21:9
Crucial M500 480go / Samsung M2 970 evo 500g / Samsung 860 2to / Western Digital Green 3to X2
#16460
Posté 30 July 2013 - 10:46
Free-80
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Membre Avancé
- LocalisationPicardie / Var
Je me permet de répondre Shishi
Shishi a perdu ces quelques kilos assez facilement et en peu de temps car il a éliminé principalement de la flotte. Chose relativement facile au début.
Selon ce que tu manges( malbouffe etc ), tu tapes de la rétention d'eau
Ensuite pour perdre de la graisse, c'est une autre histoire.
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